- 1ª posição: os braços fazem um desenho oval à frente do corpo, sendo que as mãos devem estar curvadas na altura do estômago.Relaxe os ombros, sustente os cotovelos e vire as palmas da mão para si
- 2ª posição: abra bem os braços, porém mantenha-os ligeiramente na frente dos ombros.Eles devem estar relaxados e um pouco curvos, porém não deixe os cotovelos caírem.As mãos devem estar voltadas para frente e os dedos flácidos e flexíveis
- 3ª posição: é uma fusão da 2ª com a 1ª, ou seja, cada braço fica em uma posição.
- 4ª posição: esse é uma fusão da 2ª com a 5ª. Enquanto um braço está um pouco recurvado ao lado,o outro está ligeiramente adiante da cabeça,também fazendo uma graciosa curva (veja quinta posição).
- 5ª posição: os braços devem estar fazendo um desenho oval um pouco adiante da cabeça,emoldurando o seu rosto. Não levante os ombros,e mantenha as palmas das mãos voltadas para você.
Ps: As posições de braço variam conforme a metodologia estudada.
Que Deus abençoe a vida de vocês...
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